孕婦到瞭孕中期開始就要註意自己的睡姿,如果使用的睡姿不正確,不僅影響孕婦自身身體健康,造成血液不流暢,還會影響胎兒的健康發育,所以孕婦在孕中晚期建議采取側臥睡比較好,尤其是左側臥,因此有孕婦問到,正確孕婦左側臥多少度。孕婦正確睡眠姿勢應保持在15度至30度左側臥位是最佳的,或者30度至45度也是可以的,但註意一定不可以是90度的左側臥位,孕婦如果采取90度左側臥位不僅會讓身體感到難受,而且這種姿勢
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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