有時候媽媽們會感到特別尷尬，因為奶水出現不足的現象，這也是會影響到寶寶的喂養和媽媽們的心情的。與奶粉相比，母乳是存在著很大的優越性的，這也是奶粉不可以相媲美的。母乳的分泌成為瞭哺乳期媽媽要學習的內容。那麼，如何促進母乳分泌呢？1.增加寶寶吸吮的次數，這樣媽媽們分泌母乳的能力就會越強。這樣會刺激媽媽們的腦下垂體。2.盡量不要去吃藥，藥物是存在著很大的副作用的，這些也會影響到母乳的分泌的。山楂，抗生素