孕婦從發現懷孕的那一刻起，就開始註意自己飲食瞭，為的隻是可以讓自己的寶寶更好的發育，出生以後可以更健康聰明。但是孕婦是有好多需要忌口的食物的，千萬不可以亂吃，一定要按科學的方法來搭配營養。那吃什麼促進胎兒發育？1.魚。懷孕的前四個月孕周，是寶寶的腦發育的最關鍵時期，飲食要適量添加補腦和促進寶寶腦發育的食物。魚就是補腦的最好食物，而且魚肉中的營養成分可以很好的促進寶寶的發育。因此孕婦一定要在這個時期