減肥對於愛美女性來說總是恒久的話題，但是目前減肥的方法有各式各樣，並不是所有的都適合，那麼怎樣才能健康減肥，一般不少人建議通過飲食來調節，這樣既能確保身體營養的攝取，還能達到減肥效果，對此有女性問，吃桃膠能減肥嗎？桃膠具有一定的減肥效果，但是要長期堅持食用才能實現，還需要配上其他減肥飲食以及運動鍛煉，養成良好生活方式能讓桃膠減肥的效果更加明顯，桃膠之所以具有減肥作用是因為其本身就是一種三低食物，即