在椰子油的功效與作用中，我們提到椰子油有減肥瘦身的作用，並且據說名模Miranda Kerr產後也是用椰子油來塑身，這是不是意味著我們可以用椰子油減肥呢？從熱量上看，100g椰子油的熱量大約是900大卡，我們要爬樓梯爬100多分鐘才能夠消耗完畢。有人說我不吃100克呀，吃一半可以