檸檬以檸檬酸為主要成分，能促進熱量代謝，加上它維生素C的含量是水果中的第一名，熱量又是最低的，所以不少愛美人士都愛喝檸檬片泡的水。但檸檬片泡水要講究喝對時候，尤其是一些有腸胃疾病的人，更應該註意正確的飲用時間。檸檬片泡水什麼時候喝？每天早時晨起床後空腹喝一