按摩減肥，即通過中醫按摩來輔助減肥的方法。按摩減肥的種類很多，而且根據不同部位的肥胖問題，需要采用不同的按摩方式。按摩之所以可以起到減肥的作用，是因為按摩過程中，脂肪經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，通過反復“按摩來促動”