想要自己發根強健，擁有一頭美麗的秀發，與“脫發”這個詞絕緣，那麼需要做的是平時對頭發勤加護理，另外在飲食上也需要合理搭配，那麼脫發要怎麼預防才好呢？下面我們來瞭解！ 首先，要預防脫發，在飲食上就要合理地搭配，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點