很多人都在說雞肉油脂好高，尤其是在燉湯的時候，水面浮著好厚好厚的一層油，可見其脂肪之多。那麼我們在吃瞭雞肉之後，是不是會引起發胖的問題呢？減肥期間可以吃雞肉嗎？嚴格來說，吃雞肉並不會長胖，因為雞肉中大部分都是瘦肉，所以雞肉本身並不屬於易發胖的食物，加上不