正常的舌苔是比較薄的，淡淡的白色的一層，但是不少朋友發現自己的舌苔又厚又白，嘴巴淡淡的，感覺吃什麼都沒有味道。其實，導致舌苔厚白的原因是比較多的，建議大傢及時的解決舌苔厚白問題。那麼，舌苔厚白怎麼去除呢？1、飲食宜清淡舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，