很多人由於壓力大，常常飲食不規律，出現瞭營養不良，而伴隨營養不良的還有血壓低。一般來說，饑餓、疲憊都會出現血壓低的情況。一旦長期血壓低，則會發展稱慢性低血壓，對患者身體健康威脅非常大。那麼，血壓低怎麼辦呢？1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓