孕婦懷孕期間，過程是比較辛苦的。有些孕婦因為是初次懷孕，心情激動或者是緊張、不安、焦躁等情緒，容易在睡覺時，出現失眠的情況。對於孕婦失眠的這件事兒，應該怎麼辦才好呢？孕婦失眠怎麼辦啊1、學會自我調節，轉移註意力，放松心情。每天聽聽音樂，和肚子裡的小寶寶互動一下，多喝寶寶說說話，進行一些胎教，最好是夫妻一起進行，非常幸福的事情，可以讓孕婦分散註意力，放松心情。同時，找找好朋友談談心，聊聊生活中的一些