籃球運動是一種需要團隊協作的運動，不僅能鍛煉身體，還能調整心態。既然打籃球好處這麼多，女生適不適合打籃球呢？女生打籃球有什麼好處？1、保持身體協調性打籃球，要有不錯的身體協調性，如果自身協調能力差，可以多鍛煉，這樣，在日常生活中，也會有一個很好的身體姿態。

籃球運動是一項團體運動，需要隊員之間相互配合。每個隊員都能從中獲得益處。那打籃球有什麼益處呢？6個益處要知道：1、改變身材不同男生有著不同的缺陷，如有的男生偏瘦弱，有的男生偏胖，有的男生偏矮，但通過打籃球，可以稍作改變，因為籃球架高3米，打球時為瞭投籃，要不