妊娠期是胎兒在母體內逐漸生長發育的全過程，孕媽媽在此階段因自身和胎兒的不斷變化，對營養的需求也要發生變化，以便為之後的分娩和哺乳做好準備。很多孕媽媽都明白孕期營養要科學補充，但應該遵循哪些補充原則呢？一起來看看。1、分階段補充營養妊娠期對營養物質的要求極高