白頭發出現在年輕人的頭上，這種現象又被人們稱為少白頭。遺傳因素是使年輕人出現少白頭的原因之一，但從中醫角度講，除瞭這一因素外年輕人出現少白頭一方面是受腎虧影響，一方面是頭發中黑色素的減少。緩解少白頭，可嘗試用以下幾款食療方法：一、枸杞玉竹蜂蜜水材料:準備枸