鉀是人體內重要的微量元素，缺鉀是個很大的問題，註重補充鉀元素才盡可能避免疾病的發生。那麼補鉀對身體有哪些好處呢？鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。一旦人體缺乏鉀，最顯著的表現是神經肌肉系統的軟弱，疲勞和不同程度的松弛，特別是在下肢。因此，