我們常常說，把疾病扼殺在預防的路上。確實是有道理的，很多疾病的發生都可以通過預防來解決，那麼，出冷汗又該如何預防？1、當然需要一個良好的生活習慣，這是每個人都需要做到的，如不經常熬夜、不抽煙、不酗酒等。2、保持一個良好的心態，要適當地排解壓力、煩惱等。3、擁