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孕期按摩手法
孕期按摩手法
懷孕的妻子正在承受各種身體不適。此時你應該主動幫她按摩一下哦!學些按摩手法吧!孕期按摩前須知最好床上按摩,床的軟硬沒有限制,隻要感覺舒服就可以。 你的力度要穩定,不要時重時輕。按摩前可以播放一些抒情的音樂幫助放松心情,營造氣氛。 按摩時不一定使用潤膚油,如果準爸爸的雙手略顯粗糙,可以塗些潤膚油,避免按摩時弄痛孕媽咪的肌膚。按摩時每個動作做7至10次。按摩手法1、按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴,輕輕
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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