羅勒籽滑溜溜的口感俘虜瞭很多吃貨們的心，不管是做成甜品或者是飲品都是非常的美味爽口。那麼這樣的一個好食物，是不是每個人都適合吃的呢？答案是：一般人都適合食用羅勒籽的，特別適合肥胖患者和糖尿病患者食用。因為食用羅勒籽後容易產生飽腹感，從而可以有效控制攝入更

羅勒籽有很多的功效，例如：減低血糖、減少膽固醇 、治療便秘、清熱解毒、改善皮膚、健脾養胃、減肥保健等等。它的食療功效不錯，一般人都可以食用，是老少皆宜的食物。閑暇的時候，在傢泡上一杯來嘗嘗很有感覺哦。然而，也有些人是不適合吃羅勒籽的：1、腸胃不好的人；2、孕