白蘿卜是藥食兼用的最好蔬果之一，其富含的酶可以起到促進消化的作用。白蘿卜性清涼，有一定的潤肺止咳功效，特別是在冬天，人們經常會出現燥熱痰多、排尿不暢等現象。而白蘿卜可清熱生津、降低血脂、增強機體免疫力。

白蘿卜是我們生活中常見的蔬菜,又稱萊菔或蘿白。無論生吃還是熟吃,都有很好的營養價值。而且白蘿卜不僅食療功效明顯,還能夠起到養病保健的作用，那白蘿卜具體的作用有哪些呢？看看媽網百科的解答吧。1、健身防病。 白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快

很多人都說冬天吃白蘿卜就等於吃瞭大補食品，這是為什麼呢？特別是在冬天將白蘿卜搭配牛肉羊肉一起吃，更能發揮兩者的功效與作用。下面我們就來詳細地看看白蘿卜的功效與作用吧。 1、增強抗病能力。白蘿卜可增強人體的免疫功能，可以有效提高抗病能力，啥流感打噴嚏，遠離大傢

學瞭這麼炒白蘿卜的做法，那麼白蘿卜有什麼功效呢值得我們吃它呢？請看小編細細數來。1、白蘿卜是很有營養的，它性平，味辛，甘，入脾、胃經，含有多種微量元素，其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿卜不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。可增強機體免疫力

白蘿卜具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的作用。媽網百科瞭解到，白蘿卜煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口幹舌渴，小便不暢，酒毒;生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽幹，胸膈飽悶，大小便不暢。白蘿卜的具體功效主要有以