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孕晚期睡覺姿勢
孕晚期睡覺姿勢
懷胎十月的日子是非常辛苦的,不僅要忍受孕吐之苦,還要眼巴巴地看著自己漂亮的肚子長出難看的妊娠紋,纖細的小腿也會變得胖胖的腫腫的,就連平日裡最舒服最解壓的睡覺也得小心起來,尤其是到瞭孕晚期,胎兒逐漸長大,翻個身都很困難,不正確的睡姿不僅孕媽媽自己會感到不舒服,胎兒也會受到影響。那麼,孕晚期哪種睡姿對胎兒最好呢?專傢指出,孕晚期的正確睡姿應該是左側臥,因為左側臥的睡眠姿勢對於改變子宮右旋有很大的助益,
時間:2024-03-23 | 閱讀:30
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