準媽媽的健康關系到胎兒的健康，而孕期營養補充是保障準媽媽健康的重要方式。因孕期營養補充不當導致的營養過剩問題，讓部分中國準媽媽成為瞭“準病人”。那麼孕期營養過剩到底有哪些危害呢？趕快來看看。1、體重增長過快。孕期營養過剩的一個直接後果就是準媽媽的體重增長過

自從懷孕後，老公貼身照顧，婆婆各種補品24小時stand by！這不，天天都補，一不小心，就補多瞭，造成營養過剩瞭！體型不斷的橫向發展，體重蹭蹭的往上升，這該如何是好？下面，我們先來學習一下如何判斷自己是否屬於營養過剩吧！如何判斷孕婦營養是否過剩？最方便、最常用的指標就是體重。在正常情況下，妊娠前3個月內體重可增加1.1公斤~1.5公斤；3個月後，每周增加0.35公斤~0.4公斤，至足月妊娠時，體