孕期各種痛？經歷過的都會懂！孕期到底會經歷哪些無法承受之痛？有什麼辦法可以緩解和消除？看看下面媽媽貢獻的經驗吧！ 癥狀一：腿痛出現時間：孕中期緩解方法：1、臥床休息瞭兩天才好，晚上多揉揉。2、抽筋時可以按一下抽筋的肌肉促進血液循環可以起床走一走，活動活動。抽筋很嚴重時，可以在床上抓住疼痛的那隻腿的腳趾，保持膝蓋伸直，把伸直的腿往頭部方向慢慢拉。3、腿疼有可能是缺鈣！準媽媽可以通過服用專為孕婦設計的