很多時候，如果在飲食當中，就能進行補充的話，為什麼還要額外地補給呢？蛋白質粉本來就不是隨隨便便一個人都需要補給的，在補充的過程中，如果過量瞭，當然也會出現一些嚴重的副作用。1、引發糖尿病如果服用蛋白質超過身體的量，就會造成B6的失衡，最後嚴重的話，會引發糖尿