兒童和老人由於體質比較虛弱，免疫力比一般的成年人差，在流感爆發的季節，他們可能是最先被波及的群體。因此，傢長們需要尤其關註傢裡孩子的流感預防。那麼，兒童怎樣預防流感呢？1、補充身體所需營養保證兒童體內所需營養補充充分，多給孩子吃一些富含維生素B、蛋白質、碳素