患有鼻炎的小兒在夜晚睡覺的時候也比較難受，因為鼻子不通暢，呼吸就有問題，睡眠狀況不佳那是經常性的事情。所以鼻炎應該註意什麼，才能有效緩解呢？一起來看看吧。1.常用冷水刺激鼻子洗臉時，用冷水刺激鼻子，可以增強鼻粘膜抵禦疾病的能力，同時有利於去除細菌，病毒等鼻孔