隨著生活條件的提高，人們講究好吃的同時還要追求營養價值。蘑菇炒魷魚味道鮮美，老少皆宜，那麼蘑菇炒魷魚有哪些營養價值呢，下面將做詳細介紹： 1、魷魚富含鈣磷鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血 2、魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛磺