蓮藕一年四季都有，因其具有豐富的營養價值和食療用法，深受不少媽媽的歡迎。那麼到市場上看到蓮藕有那麼多，到底怎樣挑選蓮藕才能買到口感清爽，煲湯又口感綿綿的優 質蓮藕呢？快跟著小編一起學習怎樣挑選蓮藕吧！ 食用蓮藕，要挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，如果發黑，有