腐竹雖然營養價值很高，但是如果做法不對還是會導致其營養價值流失的。並且，如果選作搭配的食材不對，不僅影響到人體對營養的吸收，還有可能導致身體的不適。所有如果傢中有成員喜歡吃腐竹的，媽媽們一定要註意以下幾點：1 在選購腐竹的時候，一定要選用優質的，劣質的會有