雖然孕婦臉上長痘很正常，但還是讓很多女性朋友鬧心。都希望找個安全、有效的方法，盡快的將臉上的痘痘祛除。下面小編就給大傢介紹一些，專門適用於孕婦的調理方法。1、孕婦要保持面部和全身的清潔。根據自己的膚質來選擇洗護用品。在洗臉時，輕柔的按摩痘痘處，讓毛孔保持幹

1、改變飲食習慣，從“三多兩少”做起 多鋅：孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口愈合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。多粗纖維：它可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。多