海蜇，形狀就像一個蘑菇頭，是人們常吃的一款涼拌菜，很多人都喜歡吃，但是你是否瞭解海蜇的營養價值呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！ 海蜇是一種富含營養的水產，它的營養價值體現在其營養成分上。海蜇的脂肪含量極低，蛋白質和無機鹽類等含量豐富。每百克海蜇含水分65克左

海蜇的營養價值到底有哪些呢？海蜇的營養價值豐富，其不僅可以補充人體所需的營養物質，還能幫助人們預防高血壓。至於海蜇的營養價值到底有哪些，下面就來詳細瞭解一下吧： 其營養成分獨特之處是脂肪含量極低，蛋白質和無機鹽類等含量豐富。每百克海蜇含水分65克左右、蛋白質