兒童補血，除瞭以上說的肉類、蔬果類外，還可以配合一些藥類。如中國傳統補血的藥物阿枸杞、阿膠、當歸、熟地黃、白芍、何首烏等，一起烹飪食療。不僅能補血益氣，而且能提升身體的元氣，增強免疫力。1、當歸當歸，中藥中非常出名的一種補血藥，功效主要有：補血活血、便秘潤