一般人可能都會認為，秋刀魚就是一種普通的魚，沒有什麼營養價值，但其實秋刀魚的營養價值很高，食用秋刀魚對人體是有一定的好處的。我們可以一起來瞭解一下秋刀魚的營養價值及功效。一、秋刀魚的營養價值：1、秋刀魚含有人體不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA