土豆和西紅柿以及牛肉含有的熱量和脂肪成分都不高，適當的單獨食用或者混合食用都不會讓身體發胖，而且土豆西紅柿主要是冬季進食較大，在冬季人體需要很多的熱量來維持我們的體溫和運動消耗，基礎代謝消耗。所以，在偏冷的時候適宜適合土豆西紅柿燉牛肉這道菜，那麼土豆西紅柿