蘋果麥片粥可以降低膽固醇，減肥，防癌，防鉛中毒，保持血糖穩定，減輕孕婦孕期反應，預防感冒。由此可見，蘋果麥片粥的功效其實挺多的哦，那你何知道，蘋果麥片粥的營養價值又有那些呢？一起來看看。1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，蘋果麥片粥還能有效地降低