慎吃哺乳期飲食需要十分註意，醫生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物，含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，媽媽要註意，否則很容易導致寶寶皮膚過敏。