其實墨魚和雞肉的營養價值都很高，其中墨魚能入肝補血，血氣不足的MM吃點墨魚燉雞不錯呢。雞肉不僅口感嫩滑，營養元素也是很豐富的，需要大補的寶媽吃點墨魚燉雞很不錯哦。不過墨魚燉雞經常吃好不好呢？ 墨魚的營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4