不少妹子在秋天或者冬天都會因為氣候轉變導致頭發掉得比較多，頭發長的妹子更明顯，所以往往很是糾結，那麼如何預防秋天不掉頭發呢？下面我們來瞭解！ 第一、很多時候，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物