脫脂牛奶減肥嗎？對於愛美的女性來說，當然不能盲目跟風，我們來瞭解一下脫脂牛奶的相關資訊，以便你作出科學的判斷。 脫脂牛奶是可以減肥的。脫脂牛奶中含有豐富的膳食纖維，並且極易為人體所吸收，能夠幫助我們調理和改善腸胃功能，疏通腸道，及時的將體內淤積的毒素排出體