在孕期的時候，營養的補充非常的重要，哪種食物的營養價值高，而且對孕婦的身體有好處，傢人就會變著法兒的為孕婦們補充點，鯪魚的肉質鮮嫩，營養價值豐富，自然也輕而易舉的榮登“孕婦最佳食譜”的光榮榜。不過，在對於用鯪魚做成的釀鯪魚是不是也適合孕婦們吃呢？ 用鯪魚做