玉竹跟麥冬一樣，都是放入兩克就可以瞭，同樣的，我們都還是用那種普通的玻璃杯，裝滿八分水，然後放入2克左右的玉竹跟麥冬就可以瞭，其實這個數量也不用過於去糾結。 麥冬水對人體是有很好的功效的，但是即使這樣，我們平時也不應該食用過量，不然效果會適得其反哦，平時應該