荷葉茶和普洱茶哪種適合三高人士喝？其實，普洱茶更適合三高人群飲用。 普洱茶可以有效地降低血脂、血糖還有血壓。有研究報道在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶。一個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少瞭1/4。而飲同樣數量其它茶的病人血液脂