桂圓也就是南方人種植的龍眼，它的味道香甜，一口咬進去，肉嫩汁甜，好吃得根本停不下嘴有木有！桂圓也是難得的滋補食物，具有很好的補血補氣的功效。但是很多人都以此為由，就大吃狂吃桂圓。其實這是非常不對的做法，不管是什麼食物，每天吃時時刻刻都吃，這都是不合理的飲食