產後出現宮縮痛，會給產婦心裡帶來很多痛苦，所以在產後，是可以通過一些事項，來緩解宮縮痛，有時候不能做一些事情。這些事項會引起宮縮痛。1、產後不要走太多路，也不能提重物，要多註意休息，畢竟剛生產完是需要休息。如果提重物會使腹壓增大，引起宮縮痛的出現。2、如果出

產後子宮收縮是每個產後媽媽都會產生的正常生理現象，因為經歷過孕期巨大變化的子宮在胎兒娩出後需要盡快恢復到正常水平。產後子宮收縮仍然是一陣一陣的，但跟分娩時的子宮收縮不同，大部分的產婦是不會感覺出來的。但是，也有少部分的產婦在產後1-2天內會感到下腹部一陣一陣