孕婦腰疼可以適當按摩，但是按摩手法不宜太重，可以采用按、揉、摩、抹等按摩手法，但是過於粗暴的按摩可能會造成流產，所以孕婦如果需要按摩的話，一定要小心。一般到瞭臨產前3個月是不可以按摩的。而且在按摩的時候，孕婦要亂用活血祛瘀的熱敷藥和膏藥，如麝香鎮痛膏、活血