酸奶究竟有哪些功效呢？酸奶在哪些方面有神奇的功效呢？酸奶是怎樣發揮這些神奇的功效的呢？對於很多熱愛零食的人，尤其是熱愛酸奶的人來說，這些問題非常重要。 1、預防骨質疏松酸奶充足的營養成分在預防和治療骨質疏松上起到瞭關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。