產後腰痛已經是一種很普遍的現象，許多新媽媽在產後都會感到不同程度的腰酸，產生產後腰痛的原因很多，剖腹產手術就是一大原因，那麼剖腹產後腰痛怎麼預防呢？下面我們一起來瞭解。 第一，產後適當地補鈣，產後腰痛很大的原因就是因為身體缺鈣，產後如果吃多些含鈣高的食物，