計劃生育的實施，讓大多數傢庭隻有生一次寶寶的機會，對於喜愛多子多孫的中國傢庭來說，既然在量上不能超越，那麼在質的方面就要把好關。因此，現在的傢長們都熱烈響應“優生優育”號召，從備孕期開始就積極服用葉酸產品補充葉酸成分，力求生出最健康的寶寶。中國國際營養學會

據研究資料顯示，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。所以孕媽媽在備孕的階段就應該要有計劃的攝入葉酸瞭。那麼備孕葉酸什麼時候吃呢？ 孕前三個月和懷孕後三個月。即以精子與卵子結合的時候為軸，前

葉酸是維生素B復合體之一，相當於蝶酰谷氨酸是從菠菜葉中提取純化，與維生素M是同一物質。葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，如果缺少葉酸會導致紅血球的異常未成熟細胞的增加和貧血以及白血球減少。那麼備孕葉酸什麼時候吃呢？ 在懷孕胎兒的神經系統發育就已經完成瞭。懷孕

備孕葉酸什麼時候吃？是不是隻要懷孕之後補充葉酸就可以瞭呢？答案是否定的。在懷孕胎兒的神經系統發育就已經完成瞭。懷孕第三周—第四周時，胚胎的神經管就應該已經閉合瞭，如果沒有完全閉合，那就是神經管畸形，表現為脊柱裂、腦膨出、無腦兒為主的中樞神經系統發育畸形。所

胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，並危及到腹中的寶寶。那麼備孕葉酸什麼時候吃好呢？ 胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨著葉酸缺