月經是關系到女性健康的重要標志，所以它出現不正常時，一定要及時的進行改善，不然會對身體不好，所以在產後一旦出現月經不調時，就要去醫院進行治療，對癥下藥才會對月經有所改善。1、在開月經前的一個星期內，不要吃生冷的食物，如果是正常月經的人，吃不吃生冷的食物，對

有些產婦在生產過後總會受到月經不正常的困擾，有些人很快就可以遠離這些困擾，有些人卻久久無法擺脫。是不是產後一定會出現月經不正常呢?產後出現月經不正常又應該怎麼調理呢？ 1、多吃含鐵的食物:有的女性月經來潮的時候經量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血