孕婦懷孕後身體會發生一系列大大小小的變化，大部分的早孕癥狀會帶來不適。乳房脹痛就是早孕反應的一種，一般在懷孕4周左右就開始出現。由於孕期雌激素孕激素的水平顯著升高，導致每個孕婦都會有這樣那樣的早孕反應。那麼，孕婦胸部緩解脹痛有辦法緩解嗎?下面小編來給大傢介紹如何按摩胸部緩解孕婦胸脹胸痛。1、乳房按摩：用溫熱毛巾對整個乳房熱敷。註意雙手必須握住整個乳房，動作幅度要大如感到乳腺團塊從胸大肌上消失則有效